每晚泡脚

为何你每晚泡脚还是睡不好？医学实证这3点，超8成中老年人都忽略

刚过完晚饭，56岁的刘阿姨又端来一盆热气腾腾的水，打开电视机，泡脚30分钟。楼下的邻居大妈走过来，调侃她：“你泡了大半年脚，咋还总是说晚上睡不着？”刘阿姨一愣，心里泛起疑问，“明明大家都说泡脚助眠，有用吗？是不是我做错了什么？”